Videos impactantes

Mi grupo y yo, hemos considerado este video bastante impactante ya que lo que dice trasciende a toda la humanidad y estamos de acuerdo con las cosas que dice.
http://www.notengotele.com/actualidad/mensaje-para-toda-la-humanidad

Escucha activa

Este trabajo consistia en poner en práctica la escucha activa en nuestra vida.
Mi experiencia con la escucha activa fue un día que me llamó mi novia para contarme un problema y me propuse escucharla activamente.
Me contó que había suspendido un examen muy importante de su carrera y que su padre tenía muchas expectativas en que aprobara esa signatura, así que si se lo decía se iba a enfadar mucho con ella.
Yo, conociendo a su padre y sabiendo que en ese momento estaba pasando por unos problemillas familiares, le recomendé que esperase una o dos semanas para decírselo, ya que se con certeza que iba a exagerar ese suspenso demasiado debido a la situación que estaba. Al final ella me agradeció el consejo.
Obviamente, esto no me llevó mas de 10 minutos, pero era una buena situación para poner en practica esta "escucha activa".

Informe sobre la asertividad y presentación en Pecha-Kucha

En esta actividad, nos tocó recopilar todos los conocimientos aprendidos en clase y con los apuntes sobre la asertividad y hacer un informe y una presentación en formato Pecha-Kucha (20 diapositivas - 20 minutos).
Primero presentamos el trabajo, yo creo que fue bastante bien, pero al ser la primera vez y al estar bajo la presión de un grabación que hizo el profesor, nos trabamos un poco al tener que ir tan rápido.
En la siguiente clase entregamos el informe completo.
Estimo que dediqué unas 4 horas a este trabajo entre hacer mi parte, reuniones y de más.

Tipos de comunicación

Como ejemplo de los distintos tipos de comunicación, hemos elegido 3 vídeos:

-Comunicación asertiva: http://www.youtube.com/watch?v=nqI07AKoh6I

-Comunicación pasiva: http://www.youtube.com/watch?v=54bU0odF2UE

-Comunicación agresiva: http://www.youtube.com/watch?v=t1GINb39Ehg

El trabajo nos ha llevado unas 2 horas con la reunión de grupo.

Decir NO

Esta actividad, personalmente, me gustó mucho. Mi compañero y yo no nos enteramos de que había que preparala en casa, así que el dialogo fue totalmente improvisado. Teníamos que utilizar técnicas asertivas como por ejemplo la del disco rallado.

Mensajes YO

ha sido una actividad dinámica en la que, por parejas, teníamos que representar teatralmente una situación en la vida real. Nuestro diálogo consistía en dos amigos, de los cuales, uno, cuando bebía demasiado se dedicaba a hacer tonterías, así pues, el otro le expresa su malestar con una técnica asertiva.